01 novembre 2017

Marchons nordique en Ubaye!

Le stage marche nordique en Ubaye est prêt! Si vous êtes en club contactez-moi et nous programmerons votre stage marche nordique en Ubaye. Nous choisirons ensemble les dates, la durée et le niveau du stage. Des parcours entre 1600 et 2500 m d'altitude pour une pratique dynamique de la marche nordique en montagne. Nous serons hébergés à l'Ardoisière à Jausiers  http://www.gite-etape-auberge-jausiers-ubaye.fr/fr/contact.html Activ'Nordic EVasion . Denis 06 75 93 30 25
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23 octobre 2017

Stages à la carte

Plusieurs stages sont prêts et vous attendent dans différentes régions de France. Vous pouvez chosir vos dates pour profiter d'un stage marche nordique dans le Var, en Ubaye, dans le Queyras, le Briançonnais, les Alpes de Haute Provence, le Luberon, le Vercors, la Margeride... Je peux également monter un stage à la demande: vous choisissez le lieu et les dates. N'hésitez pas à me contacter. Denis 06 75 93 30 25
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23 octobre 2017

Stage Améliorer son endurance entre Lubéron et Haute Provence

Du dimanche 9 au vendredi 14 septembre 2018, ce stage va permettre d'améliorer ses capacités d'endurance en marche nordique en adaptant sa technique pour économiser son énergie . Stage niveau 2. Acquisition du beau geste de marcheur nordique en axant la technique sur la verticalité, la souplesse et l'allègement dans le mouvement. Technique avec vidéo et utilisation de différentes tailles de bâtons. En fin d'après-midi renforcement musculaire et techniques de récupération physique. Possibilité d'hébergement Banon . Réveil... [Lire la suite]
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23 octobre 2017

Euronordicwalk Vercors 2018 Stage de perfectionnement technique Activ' Nordic EVasion

Du lundi 4 au vendredi 8 juin 2018, ce stage est une excellente préparation à l'Euronordicwalk Vercors qui aura lieu à Méaudre du vendredi 8 au dimanche 10 juin Stage niveau 2 et 3  Perfectionnement technique et adaptation au terrain sur la Via Vercors Amélioration du geste et de l'efficacité en montée et en descente. Adaptation au terrain en alternant rythme, vélocité et amplitude. Technique avec vidéo et utilisation de différentes tailles de bâtons. Départ tous les matins d'Autrans pour rejoindre le départ de l'étape. En... [Lire la suite]
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23 octobre 2017

Niveaux

Niveau 1 : personnes ayant déjà pratiqué la marche nordique mais souhaitant améliorer sa technique. Niveau 2 : personnes déjà pratiquante régulière mais souhaitant aller plus loin dans sa pratique aussi bien sur le plan technique que sur la distance des sorties. Niveau 3 : personne au point techniquement souhaitant aller vers une pratique plus sportive.  
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23 octobre 2017

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement, pour vous inscrire ou pour demander l'organisation d'un stage. Denis FABRE          06 75 93 30 25           fabredeniscathy@wanadoo.fr     Activ'Nordic EVasion 97 rue Clémence 83200 TOULON  
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