Du samedi  25 août à 17h00 au mercredi 29 août à 14h00, ce stage marche nordique en montagne (niveau 2 et 3) se déroulera dans le Village Sport Passion de Serre Chevalier près de Briançon.

Les participants amélioreront avec Denis d'Activ'Nordic EVasion leur niveau marche nordique en montagne dans un décors de toute beauté dans la vallée de la Guisane et le Briançonnais.

Sorties journée avec amélioration de la technique spécifique montée et descente

                       et  avec rôles spécifiques des bras et  des jambes

Utilisation de la vidéo

Travail avec Bungy Pump et bâtons Vipole de plusieurs tailles.

Réveil musculaire le matin.

Relaxation en fin de journée.

Chambre double avec salle de bain

Infos et inscriptions Activ'Nordic EVasion 06 75 93 30 25

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